Chaga – Superantioxidanten som växer på träd

Chaga, även kallad sprängticka, är en svamp som växer på den norra delen av jordklotet. Chagan är egentligen en parasit som främst lever på björkar och framkallar svarta knotor med skrovlig yta på trädet. Det är en ganska ovanlig svamp, tänk att du har 10,000 björkar så kommer du hitta Chagan på bara 1 av dessa träd. Genom att leva på björken kan svampen livnära sig i upptill 80 år genom att suga upp all näring och sen förflytta sig till nästa träd när björken dör. Denna näring som sugs upp är alltså den vi sen får i oss när vi förtär Chagan.

Men vad är det då som gör att chagan är så bra för våran hälsa? Först och främst är den fullproppad med nyttigheter som har använts under flera tusen år som medicinväxt i Asien för att stärka immunförsvaret. Den har också använts i Europa sen 1600-talet som ett naturläkemedel och då samlat på sig många smeknamn så som ”odödlighetens svamp” och ”skogens svarta guld.” Den är också full av antioxidanter och innehåller mer en 500 gånger mer antioxidant en i ett enda blåbär.

Mycket forskning har gjorts kring chagans påstådda fördelar och massor av forskning pekar på att svampen har en mycket positiv inverkan på kroppen. Studier har bland annat kunnat visa att chagan är antibakteriell, antiviral, anticandida, antifungal och balanserar immunförsvaret som därmed är bra vid autoimmuna sjukdomar.  Den har en antiinflammatorisk effekt och kan vara en del av antiinflammatorisk kost, kan ha en positiv effekt mot cancer, sänka kolesterolvärdet, blodtrycket och slutligen skydda mot oxidativ stress och fria radikaler.

Andra fördelar med att inkludera chagan i din kost:

Den extrema mängden antioxidanter är bra för din hy och kan hjälpa tämja bland annat psoriasis, nässelutslag och acne

Chagan är en viktig del för att lugna blodådrorna vid irritation. Detta är betydelsefullt vid smärtor eller vid neuropati och diabetes

Förbättrar minne och koncentration

Ökar energi och styrka

Förbättrar muskelökning

Hjälper kroppen till snabbare återhämtning 

Optimering av kardiovaskulär hälsa